Ritamine__'s Journal, 09 July 2022

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Kalorien 1.222 / verbraucht 2.150
Defizit 928

195.1 lb Lost so far: 18.7 lb. Still to go: 36.4 lb. Diet followed reasonably well.

losing 1.5 lb a week

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Comments

👍 jetzt muss das nur deine Waage auch noch verstehen 😅. Bei mir wars andersrum, verbrauch ca. 2.000 gegessen 🤔 locker 3.000 ....plus 0,1 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ ich schiebs auf die hormonelle Phase und 🍀😅 LG und schönes Wochenende

08 Jul 22 by member: Angela☆☆

Danke 🙋🏼‍♀️, bin zufrieden solange ich konsequent bin 😌 Das ist das Schöne am Dokumentieren Hab die letzte Zeit auch gut abgenommen und 100g sind's immerhin 😀👍🏼

08 Jul 22 by member: Ritamine__

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