Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 69.07g | Carb: 205.17g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сушки, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Кухня на Районе Ролл с Курицей, Красный Октябрь Конфета Каракум, Campina Сливки Порционные, Кофе, Пряник. Dinner: Ikea Лазанья с Лососем. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lince Blossom love's weight history
|