Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
225.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 86.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
1907 kcal
|
Fat: 124.01g | Prot: 76.15g | Carb: 142.88g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Чудесный Край Кекс с Изюмом, Яйцо Куриное, Ливерная Колбаса. Lunch: Жирные Сливки, Чудесный Край Кекс с Изюмом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Dinner: Куриное Филе, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках , KDV Крокант с Миндалем. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|