Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
127.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
|
1169 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 54.60g | Carb: 104.84g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Лунское Море Икра Минтая, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Пирожок с Печенью. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|