Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
228.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 89.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2022:
|
1720 kcal
|
Fat: 101.49g | Prot: 67.41g | Carb: 136.14g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сметанковый, Сливы, Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Горторг Бузулук Хлеб Боярский , Яйцо Куриное. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Уральские Пельмени Манты, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Уральские Пельмени Манты, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Snacks/Other: Бургер Кинг Стрипсы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|