Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
159.4 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
|
964 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 49.51g | Carb: 47.84g.
Breakfast: Сыроварня Сыр Качотта , Fit Parad Горячий Шоколад, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Летний День Молоко 3,2%, Danke Сыр Эдам, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Dinner: Сыроварня Сыр Качотта , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n16a11t82a's weight history
|