MenthePip's Journal, 03 June 2022

Heute ist Donnerstag. Abnehmoffensive seit Dienstag. Konsequent Kalorien runter, Bewegungslevel konstant bis leicht gesteigert. Heute: Es ist mehrfacher Tomatenpflanzentransport per Rad geplant, morgen SUP auf der Fulda. Achtung: Zielgefährdung durch Grillgut und Eiscreme möglich

139.3 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1051 kcal

Fat: 33.97g | Prot: 46.24g | Carb: 145.67g.   Breakfast: Hohes C Orange mit Fruchtfleisch. Lunch: Erdbeeren, Banane. Dinner: Ei, K-Favourites Französischer Camenbert, K-Favourites Französischer Camenbert, Gut & Günstig Fettarmer Kefir. Snacks/Other: Bohlsener Mühle Keks Freunde Schoko. more...

2136 kcal

Activities & Exercise: Standing - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 minute, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 2 hours and 56 minutes, Resting - 12 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...