Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 77.47g | Carb: 47.87g.
Breakfast: Йогурт Сладкий, Изюм, Грецкие Орехи, Байкальский Творог Обезжиренный, Лента Сыр Витязь 50%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: 365 Дней Лаваш Армянский, Куриное Филе. Dinner: Сало, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lera0402200's weight history
|