Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
112.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 101.40g | Carb: 62.50g.
Breakfast: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%. Dinner: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Other: Семейные Секреты Зефир Глазированный, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Оливье без Майонеза. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DarkMary1984's weight history
|