Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
151.0 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 123.64g | Carb: 68.64g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,4%, Простоквашино Молоко 3,4%, Семушка Кедровые Орехи, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Cheese Day Страчателла, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Селяночка Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. Lunch: Простоквашино Молоко 3,4%, Optimum Nutrition Протеин. Dinner: Рококо Филе Бедра без Кожи, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Коломенское Лаваш Тандырный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|