Ahnungsloser2's Journal, 18 May 2022

Endlich mal wieder seit langer Zeit unter 120

264.3 lb Lost so far: 37.7 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1175 kcal

Fat: 49.20g | Prot: 78.47g | Carb: 106.42g.   Dinner: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Rinderhackfleisch. Snacks/Other: Kutzer Dinkel-Joghurt-Semmel, Banane. more...

3676 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...