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1.487 Kalorien, 7.705 Schritte
Das war's wieder mit dem einfachen Abnehmen, kenne das schon und hab's erwartet - bin trotzdem motiviert 🤐🏃🏼♀️
Danke ihr lieben Unterstützer 😍
Ich geh für ein paar Tage in meine Höhle, bis bald 🙋🏼♀️
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198.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
10 May 22 by member: Ritamine__
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Guten Morgen, woran liegt es? Hat dich der Cheatday rausgebracht?
10 May 22 by member: darlana.
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10 May 22 by member: proudmary2010
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immer diese Ausrutscher.😅
Weiter machen
10 May 22 by member: schnorra
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Guten Morgen...ich möchte bitte etwas Motivation abhaben ... 🤗🤗
10 May 22 by member: farina1902
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War kein Ausrutscher, es soll Menschen geben die mit 1500 Kalorien und etwas zügigen spazieren gehen abnehmen 🤷🏼♀️
Mein Problem ist, daß ich die Kalorien so schnell und immer weiter senken muß 😣
Deshalb schaffe ich es seit Jahren nicht diesen Berg von noch 30 Kilo abzunehmen
Meine Disziplin reichte nicht um monatelang eine sehr niedrige Kalorienzahl einzuhalten, aber ich hoffe weiter
10 May 22 by member: Ritamine__
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btw. mein Cheatday hatte 1.900 Kalorien
10 May 22 by member: Ritamine__
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@Farina, Motivation? Gerne 🙂:
Du bist nicht mehr weit von deinem Wunschgewicht entfernt
Mein Tipp: Fühle dich schon angekommen und sehe es als Feinschliff
Genieße den Sommer und deinen Körper 🤸🏻♀️
Großer Fokus auf NICHT ZUNEHMEN und dann immer weiter ... immer weiter ... 🌹😘
10 May 22 by member: Ritamine__
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