Charlie-O's Journal, 02 May 2022

Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
162.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 02 May 2022:
2245 kcal Fat: 59.87g | Prot: 166.82g | Carb: 260.83g.   Breakfast: Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Bimbo Pan Integral Light, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Cibeles Nutrition Pwp Whey Protein Isolate. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Arvejas, Arroz Blanco, Fideos, Filete de Proteína de Trigo. Dinner: Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Arroz Blanco. Snacks/Other: Castañas de Caju, el Granero Nueces Peladas Mariposa, el Granero Almendras Tostadas Peladas sin Sal, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Uvas Pasas, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Mantequilla de Maní, Banana. more...
gaining 13.9 lb a week



     
 

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