Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
140.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 33.20g | Carb: 189.65g.
Breakfast: Банан, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой. Lunch: Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Сало, Рассольник, Хлеб Черный, Яблоко, Бананы. Snacks/Other: МакКофе Кленовый Пекан , Коричневый Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
|
1567 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fyvlen's weight history
|