Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
208.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2022:
|
2022 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 60.47g | Carb: 198.81g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Barilla Соус Песто, McDonald's Наггетсы, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Flagman Сьомга Слабосолена , Шампиньоны Жареные, Рис Отварной. Dinner: Де Сад Сидр Яблочный Сухой, Де Сад Сидр Яблочный Сухой, Колбаса Докторская, Сильпо Паштет Exclusive, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Рис Отварной. Snacks/Other: Sandora Сок Банан, Кофе, Ferrero Ferrero Rondnoir. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amellory's weight history
|