Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
166.7 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 52.87g | Carb: 87.53g.
Breakfast: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо Куриное, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Мореслав Путассу, Миндаль Миндаль. Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Booch and Rich's weight history
|