Savi_S's Journal, 20 April 2022

146.4 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1746 kcal

Fat: 89.09g | Prot: 130.44g | Carb: 100.87g.   Breakfast: 0 Калорий Картошка, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista, Вкусвилл Творог с Изюмом. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, 0 Калорий Картошка, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свекла Вареная. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Неполнит Блинчики с Капустой и Яйцом, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Еко Зелёный Горошек, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Б.Ю. Александров Творог 5%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Творог 5%. more...

2213 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...