|
Все надоело. Вес не падает. Мотивации нет. Жру.
Да и жрать надоело.
Надо меню поставить низкокалорийное, но вкусное.
Сегодня надеюсь, не сорвусь, по ккал. А то целюсь на жопе уже появился. И резинки на трусах давят, а раньше велики были. И это сделали 3 лишних кг в моем теле.
|
116.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2022:
|
290 kcal
|
Fat: 8.50g | Prot: 8.00g | Carb: 46.00g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. more...
|
steady weight
|