Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 69.71g | Carb: 224.27g.
Breakfast: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Вафли 4 яйца, Банан, ВкусВилл Кешью Жареный, Bravolli Кускус. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Выбор Дня Мед Гречишный, Вафли 4 яйца, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Банан, ВкусВилл Кешью Жареный, Zinus Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SukhanovaVl's weight history
|