Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
166.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 91.72g | Carb: 125.02g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сырники с Рисовой Мукой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Еда без Забот Филе Минтая Жареное под Маринадом, Макароны Отварные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банан, Красное Яблоко, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veron_unicorn's weight history
|