Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
231.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 88.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
1625 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 120.51g | Carb: 103.94g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Свинина Запеченая, Сиртаки Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Смак Хлеб Ржаной Премиум. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekareneva2's weight history
|