Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
138.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
1111 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 55.46g | Carb: 127.45g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Блинчики Ням. Dinner: Чеснок, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет Мой. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Innchantik's weight history
|