Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
167.1 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 167.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2022:
|
1636 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 74.32g | Carb: 136.16g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Самокат Овсянка, Авокадо Авокадо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Главпродукт Грузди Маринованные, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Уже Готово Лапша Ширатаки с Овощами, Пиканта Аджика Домашняя, Роса Картофельное Пюре, Самокат Растительные Котлеты с Ароматом Говядины. Snacks/Other: Kesidis Dairy Халлуми . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xxroguexx's weight history
|