Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
168.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 74.28g | Carb: 93.25g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриные Грудки (Жареные), Красное Яблоко, Ермолино Зразы с Грибами, Макфа Макароны Отварные, Грецкие Орехи, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Вареное Яйцо, Хлебец, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veron_unicorn's weight history
|