Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2014
|
120.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2014:
|
1466 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 84.83g | Carb: 128.20g.
Breakfast: Травяной Чай, Паштет Печоночный с Зеленью, Сыр Российский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Малина, Зеленый Чай, Яшкино Пряники Мятные, Мороженое Конус Покрытое Шоколадом. Dinner: Шашлык из Курицы, Очаковский Квас, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
2490 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 4 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sakurakaory's weight history
|