|
Мда
|
145.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
|
1719 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 66.51g | Carb: 216.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мандарины, Нам Ням Твистер с Курицей . Lunch: Мираторг Ризотто с Морепродуктами . Dinner: Перекресток Фламиш с Творогом и Изюмом, Перекресток Язычок с Творожной Начинкой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес. Snacks/Other: Дары Мира Печенье с Изюмом. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ned156's weight history
|