Fkusaeva2019's Journal, 12 March 2022

246.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 102.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1234 kcal

Fat: 37.86g | Prot: 54.00g | Carb: 172.64g.   Breakfast: Кукурузные Лепешки, Вода. Lunch: Лаваш Армянский, Худеем За Неделю Чай Похудин, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Гречка с Курицей. Dinner: Кофе, Курица (Жареная в Панировке). more...

5367 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 22 hours, Sleeping - 2 hours. more...