MenthePip's Journal, 10 March 2022

136.7 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1525 kcal

Fat: 54.06g | Prot: 59.10g | Carb: 176.82g.   Breakfast: De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Lunch: Naturgut Bio-Apfel-Bananenmark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Dinner: De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Snacks/Other: Ültje Ofen Gebackene Erdnüsse, Schulze Steinpflaster Lebkuchen mit Zuckerglasur, Schulze Steinpflaster Lebkuchen mit Zuckerglasur, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...

1885 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 30 minutes, Standing - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...