Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
201.9 lb
Lost so far: 69.2 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 91.33g | Carb: 67.17g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Ветчина, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irish.lynx's weight history
|