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Guten Morgen zusammen. So macht es Spaß im Moment. Hoffentlich bleibt es so und ich kann diese Ergebnisse lange halten.
Ansonsten passiert nicht viel hier. Ausser........ja ausser das man irgendwie manchmal so gaaaaaaaanz leicht den Frühling spürt. Einfach klasse.
Ich wünsche euch allen einen schönen Donnerstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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178.4 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 February 2022:
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2318 kcal
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Fat: 109.67g | Prot: 99.41g | Carb: 226.37g.
Breakfast: Bonifaz Chili, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Saint Albray Saint Albray, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Ei, Tomaten, Salatgurke. Lunch: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chickenburger. Snacks/Other: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Lindt Weihnachtsmann, Erdnüsse. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
oh ja, die Vögel zwitschern auf einmal viel lauter als sonst 😊🎵🌄 hab einen schönen Tag!
10 Feb 22 by member: frankensteinsmonster
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10 Feb 22 by member: kamephika
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