Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
166.2 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 166.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 87.24g | Carb: 147.08g.
Breakfast: Клубника, Самокат Овсянка, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Лайм Филе Куриное в Кляре, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Фунчоза с Овощами, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xxroguexx's weight history
|