Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 61.83g | Carb: 112.95g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пряничный Торт, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. Lunch: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Злаки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|