Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
204.4 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 61.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 93.51g | Carb: 137.30g.
Breakfast: Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Салат Айсберг, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Фудзияма Кето Ролл Шримпс. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: NL International Smart Go Фисташка, Апельсин, Маффины банан+овсянка. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irish.lynx's weight history
|