Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
166.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2022:
|
1826 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 96.10g | Carb: 217.93g.
Breakfast: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Живая Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Пряник, Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, На здоровье Хлопья Кукурузные. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HappyOwlet's weight history
|