Interessaaaant.....🤔🤓 Ich hatte gestern mal wieder esskaliert...3 Tag hintereinander.. Ich hatte satte 1946kal zum Schluß!! Und das bis spätabends...(trotzdem 9%KH) Gewogen habe ich mich erst heute gegen 12Uhr Und bin im Minus🙄..Hmmmm... Und wie soll ich mich bitte heute zurückhalten bei so einer Entwicklung?🥲🙈😎🌺🙋🏻♀️ Habt einen schönen Tag!!😘😘
|
124.6 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2022:
|
1910 kcal
|
Fat: 114.80g | Prot: 138.77g | Carb: 73.37g.
Breakfast: Cœur de Lion Camembert. Lunch: Milbona Hirtenkäse, Milbona Gouda Gerieben, ORO di Parma Pizzasauce Pikant, Mister Wraps Protein Wraps, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Kühne Scharfe Peperoni, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln. Dinner: Himbeeren, Blaubeeren, Ja! Schmand, Energybody Mega Protein, Butter, Ei, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Monolith Tworog 15%, Rambol Walnusskäse, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Milbona Hirtenkäse, Aerzener Eiweiß Knäckebrot. Snacks/Other: Alesto Pekannusskerne, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
Comments
Ob unfair weiß ich nicht😂..
Wahrscheinlich ist es die Regel bei dieser Ernährungsweise...🙄
Ist sicherlich nicht Jedermanssache..und möchte auf keinen Fall dazu verführen..
Aber gut zu wissen 🤔 💡
10 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Super ✌😁
Freut mich für dich!
10 Jan 22 by member: kami katz
|
Liebe Kami, ..Team Pizza🍕🫒 heute am Start!! Bist du dabei😉😘
10 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Oh bitte nicht beibehalten Liebes....du hast dich spät gewogen. Wenn du weitermachst gibt's Jojo bei mehreren Tagen....dann machts boom nach ner Zeit 😘💚
10 Jan 22 by member: sjw*
|
Hallo meine liebe Simone, vielen Dank für diese Worte😘👍🏻🤗
Ich muss dringend zurück in mein ETB..
Aber vielleicht tut ein bisschen "Durcheinanderwirbeln" meinen Stoffwechsel nochmal ankurbeln😃🌪
So zumindest die Hoffnung 😊😊😘😘
10 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Ja des is was anderes....du meinst bewusst schwanken. Des mach ich auch immer. Kann bestätigen dass das hilft. Ich hab befürchtet du bist im Strudel..... sonst hätte ich dich rausgefischt 🥰🤗💚
10 Jan 22 by member: sjw*
|
Also ich mein... bestenfalls im ETB schaukeln...das funktioniert bei mir gut 👍🤗💚
10 Jan 22 by member: sjw*
|
Bin ungewollt im Strudel..ja..
aber Hoffnungsvoll😂😉😊
Mal schauen ob ich heute im Rahmen bleibe...
Ich hasse Rahmen 😤😁
10 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Na gut.. dann sitz ich schon mal im gelben Rettungsboot und puste die Schwimmweste auf. Schrei wenn du Hilfe brauchst 😘🤗💚
10 Jan 22 by member: sjw*
|
🤗😘💖
Schon fühle ich mich sicherer!
Zusammen sind wir stark 💪🏻😘
10 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
|
Other Related Links
Members
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s weight history
|