Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
237.9 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 72.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2022:
|
1988 kcal
|
Fat: 100.75g | Prot: 103.75g | Carb: 158.87g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Фабрика Качества Хлеб Злаковый, Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Свиная, Пискаревский Сметана 15%, Борщ со Свининой. Lunch: Яблочное Варенье, Котлета Домашняя, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Творог. Dinner: Конти Конфета Джек. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|