Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
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199.7 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 January 2022:
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1200 kcal
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Fat: 35.87g | Prot: 77.75g | Carb: 138.58g.
Breakfast: Solevita Bio Karottensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Bio Leinöl, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Lunch: Aldi Meisterbaguette, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Bio Räucherlachs. Dinner: Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Aldi Bio Magerquark, Aldi Bio Leinöl. Snacks/Other: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Aldi Bio Magerquark. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Dir ein gutes neues Jahr, du warst vom ersten Tag an seit ich bei FS bin ein lieber Begleiter und Unterstützer. Muss mal Danke sagen. 🥰.
01 Jan 22 by member: schnorra
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01 Jan 22 by member: Ritamine__
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Ein tolles Neues Jahr wünsche ich dir Rita.🍀🍀🍀🍀🍀☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️
01 Jan 22 by member: calpe2012
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Guten Morgen 😍 ☕☕☕☕, habt alle nen guten Start 😀
01 Jan 22 by member: Ritamine__
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Hallöchen 😉 ich wünsche Dir ein wunderbares neues Jahr 💚🐞🍀...viel Gesundheit und Energie, der Rest kommt dann von allein 😉
01 Jan 22 by member: *Skorpion-Queen*
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01 Jan 22 by member: Himmlischerbote
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Guten Morgen. Dir auch einen guten Start ins Jahr 2022🍀🐖 Im übrigen möchte ich mich Schnorras Worten anschließen 🤗
01 Jan 22 by member: proudmary2010
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01 Jan 22 by member: Ritamine__
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