Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
160.9 lb
Lost so far: 79.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2021:
|
1827 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 68.33g | Carb: 228.11g.
Breakfast: Ремит Балык Дарницкий, Чай, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lunch: Гуляш из Говядины, Каша Рисовая. Dinner: Бекон (Жареный), Паста с Фетой и Помидорами. Snacks/Other: Магнит Хурма, Мандарин, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель, Чай. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Deriagina's weight history
|