Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
149.5 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 108.13g | Carb: 116.09g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Ашан Киви, Овощное Рагу, Свекла Вареная, Тунец в Воде (Консервы), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Кофе. Lunch: Good Food Крем-Суп из Тыквы , Кофе, Перекресток Арбуз, Свекла Вареная, Лотос Дорадо Паровая. Dinner: Свекла Вареная, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Лотос Дорадо Паровая. Snacks/Other: ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Салат Витаминный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|