Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
169.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2021:
|
1826 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 109.58g | Carb: 152.60g.
Breakfast: Авокадо, Местное Известное Форель Слабосоленая, Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный". Lunch: Тушеные Овощи, Свинина Лопатка, Violette Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Посольство Вкусной Еды Сушки Посольские Глазированные, Савушкин Йогурт Теос 2%, Хек, Кабачок. Snacks/Other: Березовский Мясокомбинат Буженина, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки , Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Виноград. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ameli6110's weight history
|