corrierab's Journal, 20 October 2021

Gaat zoooooooo langzaam. Maar de laatste wkn goed me best gedaan en toch wat eraf!🥰
186.1 lb Lost so far: 19.0 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 October 2021:
1574 kcal Fat: 50.66g | Prot: 75.66g | Carb: 195.61g.   Breakfast: Plus Italiaanse Coppa, Pure Ambacht Varkenslever Schelp, Wasa Knäckebröd Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek Dubbel op. Lunch: Coop Hollandse Sla Schotel. Dinner: Freshona Augurkensticks, Kania Mix Voor Bami, AH Mie Nestjes, Kippendij (zonder Vel), AH Wok Chinese Groente, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Other: LU Bastogne. more...
2056 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 1.2 lb a week

32 Supporters    Support   

Comments 
Denk aan mijn mantra: de slakken bereikten de ark ook 💖 
20 Oct 21 by member: Elfje69
Ja weet ik wel . maar poeh die ehxtra kilo's wil ik er wel heel graag af hebben! Eraan ging sneller dan eraf! haha xx 
20 Oct 21 by member: corrierab
🐌🐌💖🐌🐌 
20 Oct 21 by member: Elfje69
wat er af!! knalt gewoon 1.6 kg omlaag!! dat was dan wel een raceslak💪💪 
20 Oct 21 by member: smootylaatmaar
Ik vind het een heleboel 🥳 
20 Oct 21 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



corrierab's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.