Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 76.25g | Carb: 57.80g.
Breakfast: Heidi Шоколад 85%, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Schneller Сосиски с Сыром Пармезан, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Сметана 20%, Туся Суп Куриный с Грибами и Вермишелью. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная, Гречка Отварная, Фермач Отбивная из Говядины. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
наталия махрова's weight history
|