Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2021:
|
692 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 28.51g | Carb: 110.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Eco Botanica Зефир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления . more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|