Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2021:
|
704 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 31.54g | Carb: 96.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Eco Botanica Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|