Faat68's Journal, 13 September 2021

Wat jammer, ik val weer normaal af 😂
Ik had graag nog een keertje zo’n klapper gemaakt, maar uiteraard ben ik ook hier weer hartstikke blij mee 🌸💕
303.4 lb Lost so far: 27.3 lb.    Still to go: 116.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 September 2021:
1523 kcal Fat: 58.06g | Prot: 39.23g | Carb: 207.59g.   Breakfast: Notenmix (Ongezouten), Frambozen, AH Kokosdrink, Zonnatura Teff Oergranenontbijt. Lunch: AH Gatenkaas Belegen 45+, Rivercote Cracker Pompoenpit, Alpro Absolutely Coconut Pineapple, Cup-A-Soup Pittige Tomaat , Cup-A-Soup Indiase Kerrie. Snacks/Other: AH Snoeptomaatjes, Napoleon Fruitmix. more...
losing 2.2 lb a week

32 Supporters    Support   

Comments 
Nog steeds heel netjes! 
13 Sep 21 by member: keto_danny
Wil net zeggen. Topprestatie! Ik ben op het moment blij als ik een kilo per maand afval 🤗 
13 Sep 21 by member: Wiebke1980
Als je zo iedere week gaat is het top hoor Faat 👍🤷🏽‍♀️ 
13 Sep 21 by member: annemiek rembil
Keurig hoor, zou ik ook niet verkeerd vinden😊 
13 Sep 21 by member: asjege
Je bent lekker bezig!! 
13 Sep 21 by member: Zomerspruit
Goed bezig!!! 👍😊 
13 Sep 21 by member: # Camila #
Normaal 😳 voor mij helaas niet  
13 Sep 21 by member: PeetjePuk
Ooh lieverds, ook ik val niet elke week een kilo af hoor 😁 Ik bedoelde er meer mee te zeggen ik heb natuurlijk 2 fantastische startweken gehad en nu is het weer gewoon normaal afvallen. Dat kan de ene week een kilo zijn en de andere week een onsje en alles ertussenin of gelijk blijven of zelfs aankomen (terwijl je toch je best doet) Ik heb wat dat aangaat ook echt al van alles meegemaakt en moet echt net zo knetterhard mijn best doen als jullie 🤷🏻‍♀️ Dat ik zo’n mooie start heb gemaakt heeft overigens ook te maken met het feit dat ik lipo- & lymfoedeem heb en dus eigenlijk altijd wel vocht vasthou. En we weten allemaal dat als je start met lijnen je eerst je overtollige vocht kwijtraakt, voordat je lichaam pas gaat starten met vet verbranden. Dus staar je niet blind op mijn getalletjes, Daarnaast is mijn weg echt nog mega-lang dan zijn de meeste van jullie allang klaar met lijnen joh 😉 
14 Sep 21 by member: Faat68
@Peetje, ik heb het even voor je uitgerekend met de gegevens die ik zie hier op FS. Vanaf je startgewicht op 29 januari tot nu ben je ruim 350 gram per week kwijt. Dat is misschien niet zo snel als dat je zou willen, maar ook met dat tempo ga je langzaam en gestaag naar je doel. Slow en steady zijn sowieso belangrijke keywords in je afvalproces. Koester ze!! 😘 
14 Sep 21 by member: Faat68
Dank je Faat, heel lief 😘 Ik doe gezellig lang met je mee 😃 In het begin ging het zo lekker snel , heb een tijd stil gestaan dus hoop dat het nu weer door gaat maar ik hou de moed erin 👍🏻 
14 Sep 21 by member: PeetjePuk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Faat68's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.