Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
178.6 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 64.72g | Carb: 106.01g.
Breakfast: Хлебница Пирог Мясной , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырок Глазированный, Помидоры, Песочное Печенье. Dinner: Leor Мойва Холодного Копчения , Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Наташка's weight history
|