Faat68's Journal, 30 August 2021

✨✨✨✨Oeeeewieeeeeee zó blij blij blij ❤️ First weeks kickstart ✨✨✨✨ In de spiegel kijkend probeer ik mezelf te hypnotiseren voor week 2 🪞spiegeltje, spiegeltje aan de wand laat me dit volhouden…volhouden…volhouden…volhouden…volhouden…volhouden…volhouden…volhouden…
313.1 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 125.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 August 2021:
2318 kcal Fat: 139.05g | Prot: 79.29g | Carb: 180.83g.   Breakfast: Zonnatura Teff Oergranenontbijt, Gemengde Notenmix, Alpro Cashewmelk, Fair Trade Mango. Lunch: Cup-A-Soup Mosterd, Klaverland Overjarig Kaas , AH Lunch Salade Witte Kaas . Dinner: Zaanse Halfvolle Mayonaise, Mora Frikandel (Oven), Aviko Oma's Smulfriet. Snacks/Other: Wasa Vezelrijk Cracker, Klaverland Overjarig Kaas , Schweppes Agrum, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), AH Kokosdrink. more...
losing 10.4 lb a week

54 Supporters    Support   

1 to 20 of 31
Comments 
🙏🏻 Wat gaan we doen deze week?! We gaan dit volhouden!!! 🙏🏻 
30 Aug 21 by member: Faat68
Jij gaat zeker volhouden! 💪🏼 
30 Aug 21 by member: Tantepanda
tuurlijk ga je dit volhouden...  
30 Aug 21 by member: CindyG74
Joepieieieie!! Go girlllllll 🥳 
30 Aug 21 by member: Elfje69
super, geeft de burger moed 💪 
30 Aug 21 by member: claudet57
Topper! En nu volhouden! ❤️❤️❤️ 
30 Aug 21 by member: Dappere-Dodo
TOPPERRRRRR, YOU CAN DO THISSS!!! 
30 Aug 21 by member: moetmijndoelbehalen
Toppie! 
30 Aug 21 by member: dani.p2
Top Faat! Natuurlijk ga jij dit volhouden ❣️Stel ons niet teleur , beloofd = beloofd hè 🤗🥳 
30 Aug 21 by member: annemiek rembil
Volhouden, dan word je rijkelijk beloond! 
30 Aug 21 by member: keto_danny
Zo 😳 een flinke kickstart 👌 Goed bezig! Schuif eens een stukje op zodat we samen voor die spiegel kunnen 😃 
30 Aug 21 by member: PeetjePuk
Wat een fijne start😍. En natuurlijk kan je dit volhouden met al die voorbeelden van wat leuk is aan het veranderen van je eetpatroon👍 
30 Aug 21 by member: asjege
Als je maar hier blijft, lieve Faat, dan kunnen wij je helpen. 🥰 
30 Aug 21 by member: Dappere-Dodo
jij gaat dit volhouden 💪🏻 
30 Aug 21 by member: mo.mo3
Haha bedankt voor het vertrouwen allemaal. Ik had eind van de ochtend even een heel zwaar moment. En ik heb pas om half 1 pauze, maar ineens bedacht ik me dat ik eigenlijk ook om 10 voor 12 mijn pauze kan beginnen aangezien ik toch nog steeds alleen werk. Hoe simpel dingen soms toch ook op te lossen zijn 🤦🏻‍♀️ Nog geen paar weken terug zou ik de koekjes hebben gepakt en was het pak nagenoeg op geweest voor ik om stipt half 1 mijn lunch zou beginnen. 
30 Aug 21 by member: Faat68
👍👍👍👍👍 
30 Aug 21 by member: annemiek rembil
soms is de oplossing zo simpel maar kom er maar op 
30 Aug 21 by member: Nieuwe kans 2
Mooie oplossing 👍🏻😃 
30 Aug 21 by member: PeetjePuk
Goed bezig 👍👍  
30 Aug 21 by member: CindyG74
Hele goede oplossing! 
30 Aug 21 by member: asjege

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Faat68's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.