|
с 11.08 возобновила тренировки в клубе
|
122.8 lb
Lost so far: 125.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 94.48g | Carb: 169.29g.
Breakfast: Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени с Сливками Запеченый, Nordic Пшеничные Хлопья, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Тунец Слабосоленый Филе Ломтики Глобус, Лента Авокадо, Глобус Лаваш Армянский Тонкий Премиум. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Лапша Домашняя с Куркумой, Карп Запеченный, Кабачки Тушеные с Помидором и Луком, Чистая Линия Пломбир Ванильный. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Домашняя Ферма Творог 1,8%, Рузский Творог 18%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgaaa2007's weight history
|