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Da isser ja wieder 🦉
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218.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 July 2021:
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2906 kcal
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Fat: 99.24g | Prot: 123.67g | Carb: 275.38g.
Breakfast: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Merry Marmelade Himbeere , Esko Kochkäse mit Kümmel, Leerdammer Leger, Aldi Bio Eier, Buko Toskana, Kürbiskernbrötchen, Aldi Rosenbrötchen , Real Hausbäckerei Potato Dunkel. Lunch: Edeka Rucola, Edeka Aceto Balsamico di Modena IGP, K-Classic Käseaufschnitt Light, Olivenöl, Champignons Frisch, Eiklar, Aldi Bio Eier. Dinner: Wagner Big Pizza Thunfisch, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Roter Tafelwein. more...
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losing 18.5 lb a week
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 Comments
Jetzt aber besser aufpassen auf dem 🦉 Sonst zeig ich dich beim Tierschutz an!😂
31 Jul 21 by member: veggielady!
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Na, jetzt ist er aber ganz mutig herabgeflogen! Welcome back und ich hoffe, er ist gekommen, um zu bleiben!!! 🦉♾
31 Jul 21 by member: leezah79
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