Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
107.0 lb
Lost so far: 3.2 lb.
Still to go: 7.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 45.27g | Carb: 95.71g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Столичные, Авокадо Авокадо, Кофе, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Милти Блинчики со Шпинатом и Рикоттой, Милти Сырники с Клюквой. Dinner: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elevit82's weight history
|